美國伺服器

14.05.2026

如何檢查過去一個月的 CPU 使用情況

你可以透過使用內建工具或在電腦上設定日誌記錄來檢查過去一個月的 CPU 使用情況。快速檢查通常只能顯示目前活動，而要追蹤長期趨勢，往往需要額外的設定。許多因素都可能影響結果，例如軟體更新或安全掃描。下表列出了一些你可能會遇到的常見問題：

挑戰說明	對 CPU 追蹤的影響
CPU 使用率波動較大	難以預測一段時間內的效能表現
外部軟體的影響	會因意外尖峰而使追蹤更加複雜
需要更細緻的測量	平均值可能會遺漏重要的效能問題

了解這些情況後，你就可以更有把握地開始監控系統了。

長期監控 CPU 使用情況

在 Windows 上檢查 CPU 使用情況

你可以使用 Windows 的內建工具來檢查 CPU 使用情況。Windows 工作管理員可以快速查看目前處理器活動。要開啟它，請按 Ctrl + Shift + Esc，或在工作列上按右鍵並選擇「工作管理員」。「效能」索引標籤會顯示總使用率、負載情況以及每個處理器核心的圖表。這有助於你發現較高的處理器使用百分比，並查看哪些應用程式占用了最多資源。

提示：Windows 工作管理員只能顯示即時資料。如果你要進行按月追蹤，就需要設定日誌記錄。

若要長期監控 CPU 使用情況，請使用效能監視器（Performance Monitor）。請按照以下步驟操作：

在開始功能表中輸入 perfmon.msc 開啟效能監視器。
在左側窗格中展開「資料收集器集合」，然後在「使用者定義」上按右鍵。
選擇「新增」 > 「資料收集器集合」。
為你的資料收集器集合命名，並選擇「手動建立」。
新增「處理器」計數器，並選擇 % Processor Time 來追蹤總使用率。
設定取樣間隔（例如每 5 分鐘一次）。
選擇一個資料夾來儲存日誌。
將資料收集器集合設定為每天依排程執行。
啟動該收集器集合，並檢查它是否正在記錄資料。

這樣設定後，你就可以查看過去一個月的使用歷史。你也可以匯出日誌進行更深入的分析。效能監視器比 Windows 工作管理員提供更多細節，能夠幫助你長期追蹤使用情況。

作業系統	工具名稱	說明
Windows	工作管理員	內建工具，可讓使用者監控使用情況，但缺乏集中式監控功能。
Windows	效能監視器	用於長期記錄與分析使用情況的進階工具。

在 Linux 上長期查看 CPU 使用情況

Linux 提供了多種方式來檢查使用情況並監控處理器活動。你可以使用命令列工具查看即時資料和歷史資料。以下是一些常見命令：

命令	說明
top	顯示執行中程序與系統資源使用情況的即時資訊，包括 CPU 和記憶體。
htop	互動式程序監控工具，提供更友善的介面來監控 CPU 和記憶體使用情況。
atop	進階系統監控工具，可長期追蹤 CPU、記憶體、磁碟 I/O 和網路使用情況。
vmstat	監控與記憶體、CPU、程序和 I/O 活動相關的系統效能，提供系統統計快照。
iostat	監控 CPU 使用率與磁碟 I/O 效能，協助辨識磁碟瓶頸並分析讀寫操作。

如果要長期追蹤 CPU 使用情況並產生月度報告，你可以使用 sysstat 軟體套件中的 sar 工具。設定方法如下：

啟用 SAR 資料收集器，使其隨系統啟動：
```
sudo systemctl enable sysstat
```
檢查設定檔，確認已啟用資料收集：
```
cat /etc/default/sysstat
```
查看其中是否有 ENABLED="true"。
重新啟動服務：
```
sudo systemctl restart sysstat
```
透過編輯 cron 檔案變更資料收集間隔：
```
sudo nano /etc/cron.d/sysstat
```
將記錄頻率設定為每 5 分鐘一次：
```
*/5 * * * * root /usr/lib/sysstat/sa1 1 1
```

安排每日摘要報告：

@daily root /usr/lib/sysstat/sar -A > /var/log/sysstat/summary_report_$(date +\%F).log

提示：
sar 工具可讓你查看過去一個月內任意一天的使用歷史，並分析負載情況。你可以利用這些日誌找出趨勢並定位效能問題。

作業系統	工具名稱	說明
Linux	sar、atop	可追蹤歷史 CPU 與記憶體使用情況的命令列工具，適用於 Linux 系統。

你可以使用這些內建工具在任何系統上監控、檢查與分析長期使用情況。這有助於讓系統保持平穩運作，並避免因處理器使用率過高而引發問題。

設定 CPU 使用日誌

設定 CPU 使用日誌有助於你長期追蹤使用情況，並分析一個月或更長時間內的處理器活動。你可以設定內建工具，或使用專業工具按固定間隔記錄資料。本節將引導你在 Windows、macOS 和 Linux 上完成設定。

Windows 效能監視器設定

Windows 效能監視器可以記錄長期 CPU 使用情況並產生詳細報告。你可以自訂記錄排程與儲存設定，以滿足按月追蹤的需求。請依照以下步驟設定日誌記錄：

執行 perfmon.msc 開啟效能監視器。
展開「資料收集器集合」，然後在「使用者定義」上按右鍵。
選擇「新增」 > 「資料收集器集合」。
為其命名（例如「Monthly CPU Tracking」），然後選擇「從範本建立」。
選擇「系統效能」，然後按一下「下一步」。
指定用於儲存日誌的資料夾。
完成設定後，在你的收集器集合上按右鍵並開啟「內容」。
在「停止條件」下，將總持續時間設定為 60 分鐘並確認。
開啟「資料管理員」，取消勾選「最大資料夾數」。
將「資源原則」設定為「刪除最舊的」。
將「最大根路徑大小」設定為 10000MB 並確認。
執行 taskschd.msc 開啟工作排程器。
依序進入「工作排程器程式庫」 > Microsoft > Windows > PLA。
按兩下你的排程工作並編輯排程，使其每天上午 8 點觸發，並每小時重複一次，共持續 12 小時。

提示：請根據你的按月追蹤目標調整取樣間隔與排程安排。這樣的設定可以幫助你長期監控 CPU 使用情況，避免錯過重要的處理器活動。

要存取並匯出 CPU 日誌以供後續分析：

在你的排程工作上按右鍵並選擇「執行」。
等待兩分鐘，檢查工作狀態是否為「正在執行」。
在工作上按右鍵並選擇「結束」，然後確認。
工作狀態應切換為「就緒」。
在效能監視器中，前往「報告」 > 「使用者定義」，並展開你的收集器集合。
在任一輸出上按右鍵並選擇「檢視」 > 「報告」以查看摘要。
若要查看詳細效能資料，請選擇「檢視」 > 「效能監視器」。
若要查看擷取到的資料，請選擇「檢視」 > 「資料夾」。

你可以匯出這些日誌以進行更深入的分析，或與他人分享。效能監視器讓你能夠更靈活地控制如何追蹤使用情況與管理處理器資源。

步驟	操作	目的
1	設定資料收集器集合	開始記錄 CPU 使用情況
2	調整排程與儲存設定	確保實現按月追蹤
3	存取並匯出日誌	分析使用情況與效能表現

Mac 上的活動監視器日誌記錄

macOS 的活動監視器可以顯示即時 CPU 使用情況，但預設不會記錄長期 CPU 使用歷史。你可以使用指令稿或第三方應用程式來記錄處理器活動，以實現按月追蹤。以下是在終端機中記錄資料的一種簡單方法：

從「應用程式」 > 「工具程式」中開啟終端機。
使用 top 命令顯示使用情況：
```
top -l 1 | grep "CPU"
```
若要按固定間隔記錄 CPU 使用情況，請建立如下指令稿：
```
while true; do top -l 1 | grep "CPU" >> ~/cpu_log.txt; sleep 300; done
```
這條命令會每五分鐘記錄一次使用情況，並將其儲存到檔案中。

注意：你可以按 Ctrl + C 停止該指令稿。如果需要更進階的日誌功能，可以考慮使用 iStat Menus 或 MenuBar Stats 等第三方應用程式。

要存取並匯出你的 CPU 日誌：

用 TextEdit 或 Numbers 開啟 cpu_log.txt 檔案。
查看記錄下來的處理器活動，並尋找趨勢。
將資料匯出為 CSV 檔案，以便進一步分析。

你可以利用這些日誌長期追蹤使用情況，並提升系統效能。

Linux 日誌工具（sar、sysstat）

Linux 提供了強大的工具來長期記錄 CPU 使用情況。SAR 命令是 sysstat 軟體套件的一部分，用於收集和報告系統活動指標。SAR 會將資料寫入二進位檔案，因此你可以查詢過去一個月任意一天的歷史 CPU 使用情況與處理器活動。

SAR 可以監控 CPU、記憶體和 I/O 裝置消耗。這有助於你了解系統資源使用情況並最佳化效能。

要為按月 CPU 日誌記錄設定 SAR 和 sysstat：

啟用 sysstat 服務以收集系統日誌。

使用以下命令：

sudo systemctl enable --now sysstat sysstat-collect.timer sysstat-summary.timer

這會將日誌記錄設定為每 10 分鐘一次。

日誌儲存在 /var/log/sa/saDD 目錄中。
要查看某一天的日誌，請使用：
```
sudo sar -A -f /var/log/sa/saDD
```

如果需要自訂日誌記錄，請使用：

sudo sar -o datafile seconds count >/dev/null 2>&1 &

提示：SAR 可以幫助你長期追蹤使用情況並分析處理器趨勢。你可以匯出日誌做更深入的分析，或在試算表軟體中將其視覺化。

你可以使用 SAR 來監控 CPU、記憶體和磁碟活動。這有助於你識別效能問題並高效管理處理器資源。

工具	功能	如何匯出日誌
SAR/sysstat	長期記錄 CPU 使用情況	使用 `sar -A -f` 查看並匯出
top	即時 CPU 監控	將輸出重新導向到檔案

你可以在任何系統上設定日誌記錄，以追蹤一個月或更長時間的 CPU 使用情況並分析處理器活動。這有助於你維持最佳效能，並避免意外的系統變慢。

Mac 的第三方應用程式

你可以使用多種第三方應用程式在 Mac 上追蹤 CPU 使用歷史。這些工具可以讓你更輕鬆地監控活動並管理系統效能：

CleanMyMac
App Tamer
Novabench
iStat Menus

這些應用程式提供選單列監控、即時提醒以及清晰的視覺化介面。你只需點擊幾下，就可以最佳化系統並查看歷史記錄。

第三方工具提供快速統計、一鍵清理和系統最佳化功能。而活動監視器無法顯示溫度或風扇轉速，且其技術清單可能讓人覺得過於複雜。

Linux 的第三方應用程式

Linux 使用者也可以選擇多種第三方工具來監控使用歷史：

iostat 可監控 CPU 使用率和磁碟 I/O 效能。
htop 提供更友善的介面來查看 CPU 和記憶體使用情況。

這些工具提供進階功能，例如自訂警示、綜合報告以及 AI 驅動的洞察。相比之下，sar 和 top 等內建工具通常只提供基礎監控能力，缺少分析功能。

第三方應用程式透過主動問題處理和更高的資源利用效率來提升可靠性。內建工具則需要你自行解讀大量日誌資料，也不具備進階功能。

你可以根據自己的需求選擇最適合的工具，並開始追蹤使用歷史，以獲得更好的效能和更輕鬆的故障排除體驗。

分析並視覺化 CPU 使用資料

匯出 CPU 使用日誌

你可以從內建工具或第三方應用程式中匯出使用日誌。在 Windows 上，開啟效能監視器並將資料儲存為 CSV 檔案。在 macOS 上，你可以複製指令稿產生的 CPU 日誌檔案，或從 iStat Menus 等應用程式中匯出資料。在 Linux 上，可以使用 sar 命令將處理器日誌輸出為文字檔。將日誌儲存為適合試算表處理的格式後，就更容易檢查使用情況並發現規律。

提示：請務必依日期整理匯出的日誌。這樣可以幫助你比較長期 CPU 使用情況，並找出處理器活動較高的時段。

解讀 CPU 使用趨勢

要理解使用趨勢，可以遵循一個簡單流程。首先，收集你的日誌資料並集中存放。接著，解析日誌並將其整理為日期、時間、CPU 和處理器使用率等欄位。最後，對這些資料進行分析，找出使用過程中的尖峰、低谷或穩定模式。你可以使用日誌分析工具，甚至是試算表的基礎功能，來標記異常的處理器活動。

下表可以幫助你進行分析：

步驟	說明
1	資料收集：從各系統彙整日誌資料，確保記錄並集中儲存相關資訊。
2	資料解析與格式化：擷取相關欄位，並將其轉換為適合分析的結構化格式。
3	資料分析：使用日誌分析工具識別資料中的趨勢、異常和關聯。你也可以應用機器學習技術進行更深入的洞察。

請留意 CPU 使用率是否反覆出現尖峰，或者處理器是否長時間處於高負載狀態。這些模式可能意味著軟體問題或某些工作占用了過多資源。